Groepen
Op deze pagina vind je informatie over gespreksgroepen voor lotgenoten, groepstherapie, relatietherapie in een groep en trainingen.
Bij een groepsbehandeling staat het onderlinge contact centraal. Tijdens de bijeenkomsten kun je met mensen met soortgelijke klachten ervaringen uitwisselen en van elkaar leren. Dit gaat via het voeren van gesprekken. Soms kan gekozen worden voor een gezamenlijke activiteit. Hoe lang een groepsbehandeling duurt, hangt af van de aard en intensiteit van je klachten. Groepsbehandeling is er ook in de vorm van dagbehandeling. Een dag-behandeling kan bestaan uit één of meerdere dagen/dagdelen.
Voor de alle groepen geldt dat ze alleen doorgaan bij voldoende aanmeldingen.
Gespreksgroepen voor lotgenoten
Op je levensweg kun je ook voor onverwachte obstakels komen te staan. In gespreks-groepen met lotgenoten ontmoet je personen die te maken hebben met dezelfde problemen. Je kunt met hen ervaringen uitwisselen en ideeën opdoen hoe hiermee om te gaan. Erkenning en herkenning zijn de sleutelwoorden.
– Eén ochtend per maand, van 9.00-11.30 uur, komen partners van personen met
(vermoedens van) ASS bij elkaar.
Groepstherapie
Tijdens groepstherapie werk je aan je persoonlijke thema´s en leervragen. Omdat je meekijkt met het proces van de ander, deelt over je eigen proces en interactief met de groep aan het werk bent, levert dit je veel leerrendement op. Een groep is een maatschappij in het klein. Je gedragspatronen worden hierdoor snel duidelijk. Dit inzicht is de eerste stap naar verandering. Binnen de groep is het gemakkelijker om bijvoorbeeld jouw grenzen te verkennen en stil te staan bij de impact van jouw acties. Daarnaast biedt het je zicht op ontwikkelingsprocessen van anderen, wat als inspiratie voor je eigen proces kan werken.
Tevens geeft een groep je de mogelijkheid om daadwerkelijk te experimenteren met nieuw gedrag. Dat je bereid bent je te verdiepen in eigen gevoelens en gedrag en in dat van anderen spreekt voor zichzelf. Groepstherapie is geschikt voor kinderen, jongeren en volwassenen, Er wordt bij de groepsindeling rekening gehouden met leeftijd en thematiek.
Een groep heeft maximaal acht deelnemers.
Relatietherapie in een groep
Aan de meeste relatieproblemen liggen dezelfde patronen ten grondslag. Daarom heeft het veel voordelen om in een groep aan je relatie te werken. Natuurlijk is het erg spannend om iets uit je intieme relatie te delen met anderen. Dat is begrijpelijk. Veel mensen en paren met relatieproblemen staan er daardoor erg alleen voor. In deze groep kun je met andere paren ervaringen uitwisselen en ideeën opdoen en tegelijkertijd werk je aan je persoonlijke en relationele doelen.
De groep bestaat uit maximaal 4 paren die voor een bepaalde periode en met een zekere regelmaat (in overleg) gedurende twee uur, onder begeleiding van een deskundig en ervaren therapeut, bij elkaar komen.
Trainingen
Trainingen zijn vooral gericht op het verkrijgen van vaardigheden en op het toepassen daarvan in je werk of privé. In de trainingen wordt steeds afgestemd op de eigen thematiek
en inbreng van de deelnemers. Trainingen kunnen ook op verzoek ontwikkeld worden.
Trainingen waar je je voor kunt aanmelden zijn:
– Kernkwaliteiten en valkuilen
– Kernkwadranten en allergieën
– Oplossingsgericht werken
– De kunst van het luisteren
– Assertiviteitstraining